日本花卷自由行全攻略：交通、温泉、景点深度解析

如果你正在規劃一趟日本花卷自由行，可能會有點迷茫——花卷在哪？交通方便嗎？有什麼必去的地方？別擔心，我上次去花卷玩了四天，回來後整理了不少實用資訊，這篇就來分享我的經驗，幫你避開坑、玩得盡興。

花卷位於日本東北的岩手縣，不是那種超級熱門的觀光城市，但正因如此，反而多了份悠閒感。這裡以溫泉和文學家宮澤賢治的故鄉聞名，適合喜歡深度旅遊的人。我第一次聽到花卷時，還以為是吃的花卷壽司，結果完全不是一回事，哈哈。

花卷基本介紹：為什麼值得一去？

花卷市人口不多，節奏慢，最吸引人的是它的溫泉資源和自然景觀。如果你是溫泉愛好者，這裡簡直是天堂。另外，宮澤賢治的粉絲一定會愛上這裡，很多景點都跟他有關。

不過要注意，花卷的公共交通班次不算密集，尤其是郊區景點，自駕會方便很多。我上次沒租車，靠巴士和走路，有時等車等到有點煩，但整體還算可行。

交通指南：如何到達花卷？

從台灣出發，最常見的方式是飛到東京成田或羽田機場，再轉乘新幹線或巴士到花卷。如果你買了JR Pass，搭新幹線會比較划算。

從東京站搭東北新幹線到新花卷站，約需2.5小時，車資大概14000日圓。下車後，可以轉乘巴士進市區。巴士班次一小時可能只有一兩班，最好先查好時刻表。

我個人推薦搭新幹線，雖然貴一點，但舒服又快速。如果預算有限，也有夜行巴士從東京到花卷，但時間長達8小時，坐起來可能不太舒服。

到了花卷市內，主要靠巴士或計程車。巴士路線覆蓋主要景點，但班次少，我建議下載當地巴士APP，隨時查詢。

必遊景點清單：花卷自由行不能錯過的地方

花卷的景點集中在溫泉和文化兩大类，下面我列出幾個我覺得必去的，並附上實用資訊。

花卷溫泉鄉

花卷溫泉鄉是這裡的招牌，由好幾個溫泉旅館組成，像松倉溫泉、台溫泉等。泉水是硫磺泉，對皮膚很好，泡完皮膚滑滑的。

地址：岩手縣花卷市湯本1-125
營業時間：各旅館不同，通常24小時開放
門票：如果不住宿，單純泡湯約500-1000日圓

我特別喜歡松倉溫泉的露天風呂，晚上一邊泡湯一邊看星星，超級療癒。不過旺季人可能很多，最好避開假日。

宮澤賢治紀念館

如果你是文學迷，這裡必訪。宮澤賢治是日本著名作家，紀念館展示他的手稿和生平，建築本身也很有設計感。

地址：岩手縣花卷市矢澤1-1-36
營業時間：9:00-17:00（週一休館）
門票：成人400日圓

老實說，如果你對宮澤賢治不熟，可能會覺得有點無聊。但我覺得館內互動裝置做得不錯，就算看不懂日文，也能享受氛圍。

花卷天空公園

這是一個小山丘上的公園，可以俯瞰花卷市景，秋天楓葉超美。適合散步或野餐。

地址：岩手縣花卷市東宮野目第1地割
營業時間：全天開放
門票：免費

我上次去的時候，碰到當地人在那裡辦小型市集，賣些手工藝品，蠻有趣的。不過公園不大，如果時間緊，可以略過。

美食推薦：花卷吃什麼？

花卷的美食以鄉土料理為主，像碗子蕎麥麵（わんこそば）和當地野菜。碗子蕎麥麵是一種挑戰，服務生會不斷給你加麵，直到你喊停。

推薦餐廳：東家碗子蕎麥麵
地址：花卷市吹張町1-1
價格：一套約1500日圓
特色：體驗式用餐，很有趣

我吃了碗子蕎麥麵，結果吃了二十碗才飽，差點撐死。但味道確實不錯，蕎麥麵很香。

另外，花卷的牛奶和乳製品也很出名，記得試試當地冰淇淋。

住宿選擇：溫泉旅館還是商旅？

花卷自由行，住宿首推溫泉旅館，雖然貴一點，但體驗值回票價。我住過花卷溫泉鄉的旅館，一泊二食（住宿加早晚兩餐）約20000日圓起。

如果預算有限，市區有商務旅館，像東橫INN，一晚約6000日圓。但缺點是離景點遠，得靠交通。

我的建議：至少住一晚溫泉旅館，感受一下日式 hospitality。

行程規劃建議：3天2夜怎麼玩？

對於第一次日本花卷自由行的人，我推薦3天2夜的行程：

• 第一天：抵達花卷，下午逛宮澤賢治紀念館，晚上住溫泉旅館泡湯。
• 第二天：上午去花卷天空公園，下午體驗碗子蕎麥麵，晚上市區散步。
• 第三天：早上泡最後一次湯，然後離開。

如果你時間多，可以加一天去周邊的嚴美溪，但交通得規劃好。

常見問答：解決你的疑惑

Q: 花卷自由行適合新手嗎？
A: 還行，但交通得細心規劃。建議先查好巴士時刻表，或考慮自駕。

Q: 最佳旅遊季節？
A: 春秋最好，春天櫻花，秋天楓葉。冬天雪景美，但交通可能受影響。

Q: 需要會日文嗎？
A: 基本英語可通，但鄉下地方英文標示少，用手機翻譯APP輔助就好。

總之，日本花卷自由行是個放鬆的好選擇，如果你厭倦了東京大阪的擁擠，這裡絕對值得一試。規劃時多注意交通細節，就能玩得開心。

最後提醒，花卷的商店很早關門，晚上沒什麼夜生活，早點回旅館休息吧。